Bland våra kurser som vi erbjuder till blivande föräldrar brinner jag lite extra för Babygruppens gravidyoga.
Jag satte själv foten på yogamattan för...
Att bli mamma och förälder är det mest omtumlande och fantastiska man kan vara med om. Jag kan varmt rekommendera det.
Från att ha varit så otroligt abstrakt med en baby i magen till att det blir så påtagligt verkligt med det lilla nyfödda underverket, då växer man som mamma från dag till dag. Mina första dagar som nybliven mamma för många år sedan bestod både av skratt och gråt, och gärna samtidigt. Helt naturligt.
Hormonerna efter att du fött kittar ihop dig med ditt barn och du blir en riktig tigrinna och beskyddare. Oxytocinet, ett av hormonerna, är ett fantastiskt "lugn och ro"-hormon som dels hjälper till att driva ut bröstmjölken men som också påskyndar läkningsprocessen efter att du fött. Kärlek och närhet till ditt barn kan du aldrig ge för mycket av, och att titta in i sitt barns ögon gör ju att man förstår vad villkorslös kärlek är.
Lätt är det dock inte alltid att bli mamma och det är skönt att kunna utbyta erfarenheter med andra ibland. Vissa dagar är tuffa med många babyskrik och lite nattsömn och då är det toppen med lite stöd och avlastning. Dock har inte alla vare sig partner, släktingar eller nära vänner och då är det bra att vända sig till BVC till exempel, och via dem kanske etablera kontakter med andra nyblivna mammor.
Njut av varje dag med ditt barn. Tiden går så snabbt och vips står man där på studentutsläppet och undrar var åren tog vägen.
Ha det bäst.
Kristina Müller
Chefbarnmorska, BB Stockholm Family City
Bland våra kurser som vi erbjuder till blivande föräldrar brinner jag lite extra för Babygruppens gravidyoga.
Jag satte själv foten på yogamattan för...
Den väska som nu står fylld med stetoskop, blodtrycksmanschetter och trätrattar samt kassar med små gratulationspresenter skall åka ända till Tanzania....
Barnafödande har alltid engagerat människor, kanske just därför att alla har en relation till det. Har man inte fött barn själv, finns alltid vänner, syskon...
Bäckenbottenträning är viktigt även för dig som fött via kejsarsnitt. Knipträningen är viktigt för att hålla bäckenbotten stark och minska risken...
Kommentera