Vid 12 månaders ålder är ditt barn nyfiket på världen och lär sig varje dag genom att utforska, leka och vara tillsammans med er. Det viktigaste för barnets utveckling är inte avancerade leksaker eller skärmar – utan närvarande vuxna.

Varför är lek så viktigt?

Leken är grundläggande för barns utveckling. Den främjar kognitiva förmågor som problemlösning, språk och kreativitet, samt sociala färdigheter som empati, samarbete och tillitsfulla relationer. Genom leken bearbetar barn sin omvärld och skapar förståelse för både sig själva och andra. Genom lek utvecklar barnet:

• Språk och kommunikation- när ni pratar, sjunger och läser tillsammans hör barnet nya ord och lär sig förstå språket.

• Tänkande och problemlösning - barnet lär sig genom att prova, undersöka och upptäcka.

• Motorik - rörelselekar stärker både grov- och finmotoriken.

• Känslomässig trygghet - gemensamma stunder stärker relationen mellan barn och förälder.

• Sociala färdigheter - i samspelet med andra lär sig barnet turtagning, kontakt och samarbete.

Läs gärna varje dag

Att läsa tillsammans, även korta stunder, ger barnet tillgång till språk, fantasi och gemenskap. Det spelar ingen roll om barnet inte sitter still länge eller vill bläddra fram och tillbaka. Det viktiga är att ni delar upplevelsen tillsammans.

Skärmar kan inte ersätta samspel

Små barn lär sig bäst genom verkliga möten med människor. Samtal, lek, sång och läsning ger betydligt mer för utvecklingen än tid framför en skärm. För barn under två år rekommenderas att skärmanvändning är mycket begränsad och alltid sker tillsammans med en vuxen.

Ett enkelt tips

Försök att skapa en daglig lekstund där ni följer barnets initiativ och intressen. Det behöver inte vara länge – några minuter av odelad uppmärksamhet varje dag gör stor skillnad.

Tips för vidare läsning och inspiration

• BVC-podden avsnitt 61: Daglig lekstund – så här gör ni

• BVC-podden avsnitt 92: Barn och lek – det är deras sätt att berätta

• Daglig lekstund – varför och hur? - BVC-Elvis

• Broschyren Barn 0–5 år och skärmar – tips och råd om skärmanvändning

• Råd om hur små barn (0-5 år) använder skärmar - FHM

• Till dig som har barn i åldern 2-5 år - FHM

Läsning och språkutveckling

En sammanställning av forskning kring läsningens påverkan på barnets språkutveckling.

• Ge ditt barn en bra start – stärk språket - Skolverket

Att läsa, leka och vara tillsammans är några av de finaste gåvorna ni kan ge ert barn – och samtidigt ett av de viktigaste stöden för barnets utveckling.

Föräldrarnas skärmvanor

Mobilen är en del av vardagen även för föräldrar och andra vuxna i barns närhet. Men hur vuxna använder sina skärmar när de är med sina barn kan påverka både samspelet och barnens egna vanor. Det är utgångspunkten när Folkhälsomyndigheten nu uppdaterar sina rekommendationer om föräldrars skärmvanor.